# One More

> App de musculation pour noter tes séances, battre tes records et monter de palier. Always One More.

## Découverte
- [Flux Atom](https://one-more.app/feed.xml) : articles du blog.
- [Résumé](https://one-more.app/ai/summary.json) : métadonnées structurées du site.
- [FAQ](https://one-more.app/ai/faq.json) : questions fréquentes.
- [Service](https://one-more.app/ai/service.json) : description du service.
- [Politique IA](https://one-more.app/.well-known/ai.txt) : règles pour les robots.
- [Sitemap](https://one-more.app/sitemap.xml) : toutes les URL indexables.
- Contact : contact@exemple.com

## Pages principales
- [Bats tes records. Prouve-le.](https://one-more.app/) : Le carnet des athlètes qui traquent chaque PR. Note ta série en quelques secondes, regarde ton palier grimper, zéro coaching IA.
- [On a construit l'app qu'on cherchait. Elle n'existait pas.](https://one-more.app/a-propos) : One More est une application de suivi de musculation née en France, créée par deux pratiquants pour les pratiquants. Un carnet d'entraînement qui note tes séries en quelques secondes, calcule ton 1RM, détecte tes records et te classe en ligues face aux autres athlètes. Zéro coaching IA : toi, tes chiffres, ta progression.
- [Le blog One More](https://one-more.app/blog) : La science, les outils et les comparatifs pour aller chercher une de plus. Sans bullshit.
- [Calcul 1RM](https://one-more.app/calcul-1rm) : Estime ta répétition max à partir d'une série récente. Même formule que l'app One More.
- [Mentions légales](https://one-more.app/legal/mentions-legales) : Éditeur du site, hébergeur et informations de contact.
- [Politique de confidentialité](https://one-more.app/legal/politique-de-confidentialite) : Données collectées, base légale, durées de conservation et droits.
- [Politique de cookies](https://one-more.app/legal/politique-cookies) : Quels traceurs sont déposés, pourquoi, et comment les refuser.
- [CGU / EULA](https://one-more.app/legal/conditions-generales) : Conditions d'utilisation du site et de l'app.
- [CGV](https://one-more.app/legal/cgv) : Conditions de vente des produits et services payants.

## Articles récents
- [Bienvenue dans le template](https://one-more.app/blog/bienvenue-dans-le-template) et sa [version Markdown](https://one-more.app/blog/bienvenue-dans-le-template.md) : Un article d'exemple qui montre le rendu Markdown, le sommaire et les blocs éditoriaux disponibles.
- [Première version](https://one-more.app/blog/premiere-version) et sa [version Markdown](https://one-more.app/blog/premiere-version.md) : Ce que contient le socle du template : blog, pages légales, SEO, consentement cookies.